الرئيسية - صحة - بعد تناول الشمندر لمدة شهر.. "مختص سعودي" يكشف ما يحدث للجسم
بعد تناول الشمندر لمدة شهر.. "مختص سعودي" يكشف ما يحدث للجسم
2023/10/19 الساعة 07:21 مساءاً

كشف مختص سعودي في التغذية ، خلال مقطع فيديو نشره بـ "تيك توك" ، عن أهمية "الشمندر " للجسم وتحديدا للرياضين عند تناوله قبل التمارين الرياضية القوية .

 

اقراء ايضاً :

 

وقال في الفيديو :" معلومة كثير من الرياضيين والمهتمين بأجسامهم لا يعلمونها ، خاصة بالشمندر "

وتابع:" هذا الشمندر قبل التمرين بساعة أو ساعتين ، استمر على تناوله لمدة شهر كامل ، وتمرن تمرين قوي ، وبعد شهر أخبرني عن النتيجة".

 

وأردف:" ستلاحظ جسمك مقسم ومفصل تفصيل عجيب ، حيث أن للشمندر مفعول سحر للجسم.
 

متعلقات
وداعاً لإنتفاخ وعسر الهضم عشبة متوفرة تطرد غازات وفضلات القولون وتعالج البواسير بلمح البصر
ل مكافحة والصلع ومشاكل الشعر فوائد اغلى من الذهب عند استخدام هذة المادة بهذه الطريقة في المنزل...
تقضي على الكلى .. هذه المادة موجودة في جميع المنازل وتستخدم فيها الأطعمة تعرف عليها قبل فوات الأوان
متوفر في كل منزل.. الكشف عن زيت شهير يخفض ضغط الدم والكولسترول الضار ويقي من السرطان
هل جربت أن تخلط زيت الزيتون مع القرنفل قبل النوم ... يا لها من فائدة مذهلة!
"5 أضرار خطيرة للقرنفل لم يخبرك بها أحد.. يجب عليك معرفتها قبل أن تقع بالفخ!!
أخترنا لكم
اكتشاف مادة في الزيتون تقضي على أخطر أمراض العصر!
مودل سعودية تصدم متابعيها بصورة جريئة (صور)
  • المقالات
  • حوارات
محمد القادري
حالمين جنوب اليمن وكشف "تزوير" أنساب العرب..!
د. محمد جميح
الدعم الغربي لإسرائيل.. سياسات نفعية وخطاب قِيَمي
علي أحمد العمراني
اليمن تتعرض لاستهداف تاريخي خطير
سام الغُـباري
رحلة بين الكلمات والسياسة !
المزيد +
تفضيلات القراء
  • الأكثر قراءة
  • الأكثر تعليقاً
الفيديو
كاريكاتير
استطلاع الرأي

برأيك هل سيتم العثور على دواء ناجح لفيروس كورونا؟

نتائج الإستطلاع
جميع الحقوق محفوظة لموقع المشهد الآن 2024 ©