الرئيسية - صحة - انت مصاب بهذا المرض الخطير اذا ظهرت لديك هذه العلامه في الاظافر وعليك مراجعة الطبيب في اسرع وقت ..شاهد تحذير طبي هام
انت مصاب بهذا المرض الخطير اذا ظهرت لديك هذه العلامه في الاظافر وعليك مراجعة الطبيب في اسرع وقت ..شاهد تحذير طبي هام
الساعة 05:00 مساءاً

قد تلاحظ تغيرات في أظافرك تشمل: تغير اللون أو ظهور الخطوط على أظافر اليدين، إذا كنت تعاني من نقص في بعض العناصر الغذائية أو لديك مشاكل صحية مستمرة تؤثر على امتصاص الجسم للمغذيات.

آ 

اقراء ايضاً :

وتلعب مجموعة من المعادن مثل الكالسيوم والنحاس والحديد والمغنيسيوم والصوديوم والزنك دوراً هاماً في صحة الأظافر. لكنها ليست المغذيات الوحيدة التي تحتاجها الأظافر الصحية، فهناك أيضاً: البيوتين وحمض الفوليك والبروتين.

وبحسب دراسة نُشرت في "إنديان ديرماتولوجي أونلاين جورنال"، ترتبط البقع في منتصف الظفر بنقص حمض الفوليك والحديد والبروتين.

آ 

آ