خلطة "الحلبة و الحليب" تناول كوب واحد منه على الريق لمدة 7 أيام فقط.. ستدهشك النتائج ؟!

آخر الأخبار

مشروب يومي يقلل خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم والسكري والسمنة أفضل الأطعمة لخفض السكر في الدم والوقاية من السكري فيديو فاضح لشاب وشابة يثير الغضب في السعودية.. والأمن يتدخل أطعمة يجب على مرضى الكوليسترول تجنبها اختراق جديد قد يحدث ثورة في طب العيون عصير مدعم يمكن أن يوفر انخفاضات "كبيرة" في الدهون الحشوية متى ينبغي استبدال فرشاة الأسنان لتجنب الإصابة بالمرض؟ المكسرات تقدم فائدة غير متوقعة للرجال! اتحاد جدة يضع لجنة المسابقات السعودية في مأزق السعودية تعلق على تداعيات الفيتو الأمريكي بشأن عضوية فلسطين الكاملة في الأمم المتحدة

الرئيسية - محافظات وأقاليم - خلطة "الحلبة و الحليب" تناول كوب واحد منه على الريق لمدة 7 أيام فقط.. ستدهشك النتائج ؟!

2022/08/08 الساعة 07:30 صباحاً

تعتبر الحلبة من الأعشاب الطبيعية جدا والمفيدة للجسم ولصحة الإنسان وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات والمعادن والألياف وغيرها من العناصر الطبيعيه والغذائية الضرورية للجسم،ويعتقد خبراء التغذية أن شرب الحلبة مع الحليب يقدم للصحة العامة فوائد عديدة حيث يحتوي 100 جرام من الحلبه علي قيمه غذائيه كبيره ولها عدة فوائد:

اقراء ايضاً :

من: اليمن الآن

تقوية الذاكرة تناول كوب من الحلبة باللبن يومياً يحميك من المشكلات التي تواجه الدماغ والأعصاب، لأنه يحتوي على أفضل العناصر التي تحفظ وظائف الدماغ، كما أنه يساعد على التخلص من حالات التعب والإرهاق ويساعدك على الاسترخاء،وتعمل الحلبة باللبن على تقوية الذاكرة ويحمي المخ من التعرض لأمراض الشيخوخة ومنها الزهايمر.

حمايه الجهاز الهضمي يساعد في التخلص من مشكلات الجهاز الهضمي والتخلص من البكتيريا الضارة كما أن الحلبة باللبن تساعد على علاج حالات عسر الهضم والإمساك.

زيادة الوزن الذين يعانون من نقص شديد في الوزن يمكنهم تناول كوب يومياً من الحلبة باللبن للتغلب على هذه المشكلة حيث يساهم في علاج النحافة، لما تحتويه الحلبة من الزيوت المهمة، كما أن اللبن يحتوى على جميع العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم لزيادة الوزن.

طريقة إعداد الحلبة مع الحليب المكوّنات

1 كوب من (الحلبة المطحونة) 2 كوب من (الحليب) 1/2 كوب من (السمسم) 1 كوب من (المكسرات) -حسب الحاجة-. طريقة الإعداد

قُم بغلي بذور الحلبة أو الحلبة المطحونة مع قليل من الماء مع ملاحظة إضافة الحليب، بعد أن يتغير لون الماء بلون نبات الحلبة.