بـ3 طرق فعالة يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة

آخر الأخبار

أول تعليق من ملك الأردن "عبدالله الثاني" بشأن تقييد اتصالات وإقامة وتحركات الأمير" حمزة" ماذا قال ؟ الإعلامية الكويتية "فجر السعيد" تعلن غلق قناتها "سكوب" بعد 12 عامًا من بثها.. وتكشف عن السبب الديوان الملكي الأردني يعلن تقييد اتصالات وإقامة وتحركات الأمير "حمزة" بعد غياب طويل.. شاهد..الزعيم " عادل إمام " يفاجئ الجمهور بأحدث ظهور في عيد ميلاده حكومة صنعاء تصدر بيان جديد بشأن السلام و تمديد الهدنة والمرتبات و فتح الطرق في تعز والمحافظات القبض على أصغر لص سيارات في العالم داخل اليمن.. شاهد صورته عقب ضبطه يحمل هذه الجنسية بشرى لمرضى ضغط الدم.. الكشف عن أفضل نظام غذائي يخفض نسبته مليشيا الحوثي تفاجئ الجميع هذه "بنود الهدنة" التي وافقنا عليها فقط ولا نعترف بغيرها هل تذكرون الملاكم اليمني " نسيم حميد " ؟ .. شاهدوا كيف أصبح في أحدث ظهور له(صور) طارق صالح يستفز الانتقالي ويفتح باب التجنيد جنوباً لقوات "اليمن السعيد"

الرئيسية - صحة - بـ3 طرق فعالة يمكنك التخلص من رائحة الفم الكريهة

2022/04/08 الساعة 09:30 مساءاً

يعاني بعض الأشخاص خلال هذه الفترة من رائحة الفم الكريهة، ويسعى الجميع إلى تحسين الحالة النفسية والحفاظ على الصحة، وخاصة صحة الأسنان واللثة، وذلك من أجل التخلص من تلك الرائحة الكريهة التي قد تثير اشمئزاز الآخرين، وسوف نقدم لحضراتكم عبر نجوم مصرية خطوات بسيطة من أجل التخلص من تلك الرائحة الكريهة التي تتسبب في حالة من القلق والتوتر لجميع المصابين بها.

طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة يمكنك الآن الحصول على فم نظيف ومنتعش بشكل مستمر، ويكون ذلك من خلال عمليات التنظيف المستمرة للفم باستخدام الفرشاة والخيط بالإضافة إلى معجون الأسنان المميز لك، وتبدأ راحة جسم الإنسان من الحالة النفسية التي يعيشها، والتي قد تعكرها رائحة الفم، ويمكن الاستعانة بالطرق التالية من أجل الحصول على رائحة فم رائعة خلال الفترة القادمة:

قد يهمك ايضاً

الفرشاة والخيط

في العادة تجتمع البكتريا التي تتسبب في رائحة الفم الكريهة على بقايا الطعام الموجودة بين الأسنان، لذا نصح العديد من الخبراء في هذا المجال بضرورة تنظيف الأسنان من خلال الفرشاة والخيط، حيث يمكنك استخدام الفرشاة مرتين في اليوم، مرة في الصباح عند الاستيقاظ، ومرة أخرى قبل النوم، أما الخيط فيمكنك استخدامه بعد تناول الوجبة الرئيسية، والتي غالباً تكون في الغداء من أجل تنظيف ما بين الأسنان مرة واحدة فقط في اليوم.

شطف الفم

يمكنك استخدام غسول للفم من أجل التخلص من البكتريا ولا سيما أنه يؤدي إلى إنعاش الفم، يعمل الغسول على حماية إضافية من أجل التخلص من البكتريا، ورائحة الفم الكريهة، حيث أن المضمضة بعد تناول الطعام بالماء العادي قد تُساعد في التخلص من جزئيات الطعام التي تتعلق بالأسنان، ولكن غسول الفم يخلصك منها بشكل كبير.

كشط اللسان

قد يكون الغلاف الذي يتشكل على اللسان مُضيفاً للبكتريا، مما يتسبب في الرائحة الكريهة للفم، ومن أجل التخلص من تلك الرائحة التي تتسبب في القلق، يجب عليك غسل لسانك بفرشاة الأسنان برقه ولطف، وذلك من أجل الحصول على رائحة جيدة للفم والتخلص من تلك المشكلة.

متعلقات

يقلل من تراكم الدهون والكوليسترول .. تعرف على أهم 5 فوائد للصيام