آخر الأخبار
الدبور القاتل يصل الكويت وكارثة مرعبة على وشك ان تقع وتحذيرات صارمة بمغادرة البلاد فورا..ماذا يحصل سلطنة عمان تواجة عاصفة رملية مثل "الجبل" تبتلع كل ما في طريقها (فيديو مخيف) عــــــــاجل:بشار الاسد يقترب من الرحيل عن السلطة والاتجاة الى هذا البلد للجوء ومفاجاة من العيار الثقيل تكشف عن هوية الرئيس السوري الجديد..لن تصدق من يكون (تفاصيل صادمة) هل تذكرون بطلة مسلسل لن اعيش في جلباب ابي ..التي مثلت زوجة " نور الشريف"؟! شاهدوا كيف فاجأت محبيها اليوم بعد مغادرته للرياض_ جباري: ضغوطات سعودية لبقاء معين في رئاسة الوزراء ..(ويكشف التفاصيل) شاهد امراءة تنسج شباكاها لايقاع الرجال وتستدرجهم لاقامة علاقة معها ثم تفاجئهم بعمل هذا الشي الصادم ..شاهد مالذي كان في انتظارهم عروسه تباغت الجميع وتنتحر ليلة الدخلة وتثير صدمة عارمة في المملكة.. وعند تشريح الجثة حدثت الفاجعة التي صعقت الجميع و لم تخطر على بال احد المملكه تمنح هذه الفئة فقط حق العودة ودخول اراضيها وتفاجئ الجميع بهذا القرار..شاهد من تكون هذه الفئه ولماذا استحقت هذه الميزة الفاتنة "حليمة بولند" بدون مكياج شاهدوا كيف اظهرت جمالها الفائق والانثوي وهي على الشاطى..(صورة) لعشاق مسلسل" عثمان بن ارطغرل" شاهد هذا الخبر الصادم
الرئيسية - صحة - تعرف على دوره المذهل في معالجه فيروس كورونا.." الجرجير" فوائد ومميزات ستذهلك
تعرف على دوره المذهل في معالجه فيروس كورونا.." الجرجير" فوائد ومميزات ستذهلك
الساعة 01:01 مساءاً

يعتبر الجرجير المزروع أو ما يسمى بالكثأ أو الكثأة، من أهمّ النبات ذات الفوائد الصحية فهو من الخضروات الورقية، مثل الخس، كما ويؤكل نيئاً ويوضع في أطباق السلطة ولا يطبخ عادة، وله سلطة تحمل اسمه.

آ 

جديد المشهد الان

عـــــــــاجل:ضربة قاضية ومباغته لزعيم مليشيا الحوثي مصرع قيادي بارز وكبير.."لن تصدق من يكون"

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآآآآآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآآ 
آآآآآ 
آآآآآ 
آآآآ 

ويمتاز بغناه بالفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة المناعة والجسم والوقاية من الفيروسات والعدوى، حيث يحتوى الجرجير على نسبة عالية من فيتامين سي ود وك وأ وكالسيوم وماغنسيوم وغيرها من الخصائص والفيتامينات المهمة.

آ 

آ 

آ 

ووفقًا لموقع “Organicfacts” فإن فوائد الجرجير كثيرة، كما أن موقع “watercress”، نصح به لتعزيز صحة المناعة والوقاية من فيروس كورونا والفيروسات والجراثيم عمومًا، ومن أهم الفوائد له هي:

آ 

1- لاحتوائه على نسبة كبيرة من الخصائص التي تعزز صحة الشعر وتساعد على نموه وكثافته.

آ 

2- كما ويحتوي الجرجير على نسبة عالية من مركبات اللوتين التى تعمل على تعزيز صحة العين والرؤية.

آ 

آ 

آ 

3- له قدرة الحفاظ على صحة العضلات والمفاصل والوقاية من هشاشة العظام وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات.

آ 

آ 

آ 

4- يحتوى الجرجير علي بعض المركبات والخصائص التى تعمل على تعزيز صحة البشرة والوقاية التجاعيد والهالات السوداء فى البشرة.

آ 

5- ويساهم في ضبط مستوى ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب والوقاية من تصلب الشرايين والجلطات.

آ 

6- بحسب الباحثين فإنه غني نسبة عالية من الفيتامينات والخصائص التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي والوقاية من الالتهابات والقرح الهضمية ويحد من خطر الاصابة باضطرابات الجهاز الهضمي.

آ 

7- ينصح به لأنه يعمل على الوقاية من الأمراض السرطانية المختلفة وذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المواد المضادة للأكسدة والفيتامينات المضادة للأورام بشكل عامّ.

آ 

وتجدر الإشارة إلى أنَّ الجرجير قد صُنِّف ضمن أفضل عشرين طعاماً من حيث نسبة المُغذيّات، كالفيتامينات، والمعادن، إلى إجماليِّ كميّة السعرات الحراريَّة، أو ما يُعرَفُ بمجموع مؤشر كثافة المغذيات.

استطلاع الرأي

برأيك هل سيتم العثور على دواء ناجح لفيروس كورونا؟