خالفت دراسة جديدة كل الدراسات السابقة بشأن العلاقة بين عدد ساعات النوم يوميا والإصابة بمرض الزهايمر، موضحة أن النوم أكثر من 9 ساعات يوميا يعزز فرص الإصابة بالخرف.
وحسب صحيفة "ديلي ميل"، كانت قد أجمعت دراسات عدة على أن مرض الزهايمر مرتبط بنقص النوم، إلا أن البحث الجديد يشير إلى عكس ذلك حيث وجد العلماء أن الأشخاص الذين ناموا لمدة تسع ساعات أو أكثر في الليلة أظهروا انخفاضًا كبيرًا في مهارات الذاكرة واللغة، وهي علامات مبكرة للخرف.
- الحرمان من النوم قد يقودنا إلى الإصابة بـ"قاتل صامت"
- ثلاثة مخاطر صحية يمكن أن يسببها النوم مع ارتداء الجوارب
- دبلوماسي سابق: لم ينل رئيس يمني دعما هائلا منذ يومه الأول أكثر من هذا الرئيس. !!
- "سرقة الدماغ".. عادة نخر الأنف قد تكون سببا للإصابة بمرض خطير
- فائدة غير متوقعة لعصير الطماطم لا يعرفها الكثيرون!
- الحليب غير المبستر يحمل خطرا يهدد الصحة أكثر مما ينفعها
- تمرين بسيط قد يحميك من النوبات القلبية والسكتة الدماغية
- سبع فواكه "يمكن أن تكون خطيرة' وتسبب ارتفاعا حادا في نسبة السكر في الدم
- عرض فندق شهير في العاصمة صنعاء للبيع
- واشنطن تعلن توقيع اتفاقية لتسريع النمو الاقتصادي في اليمن لمدة خمس سنوات
أما أولئك الذين حصلوا على أقل من ست ساعات معرضين للخطر أيضًا، حيث يزعم الباحثون أن عدد ساعات النوم الجيدة تتراوح من سبع إلى ثماني ساعات.
ولفت خبراء الدراسة إلى أنهم لا يعرفون بالضبط لماذا يتسبب غلق العين كثيرًا في الإصابة بالخرف، لكنهم يقولون إن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالخرف يعانون من اضطرابات في المخ مما يعزز النوم الطويل.
وطبق فريق الأكاديميين بمدرسة جامعة ميلر البحث على 5.247 شخص من ذوي الأصول الإسبانية على مدار سبع سنوات.
وكان المشاركون الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و75 عامًا، جزءًا من دراسة صحة المجتمع اللاتيني في جميع أنحاء البلاد، وتم اخضاعهم لاختبار المعرفي العصبي في بداية ونهاية الدراسة.
يذكر أن دراسات سابقة أوضحت أن مرض الزهايمر أكثر شيوعًا بين السود واللاتينيين على الرغم من أن السبب غير معلوم.
- المقالات
- حوارات
- الأكثر قراءة
- الأكثر تعليقاً
برأيك هل سيتم العثور على دواء ناجح لفيروس كورونا؟